Emagrecer com saude 1200

3 – Frango grelhado com legumes:

Tempere um peito de frango desossado e sem pele com sal e pimenta e grelhe até que esteja cozido por completo. Enquanto isso, corte cenoura, abobrinha e pimentão em cubos e cozinhe-os em uma panela com um pouco de azeite até que estejam macios. Sirva o frango com os legumes.

Ingredientes:

1 peito de frango desossado e sem pele

Cenoura

Abobrinha

Pimentão

Azeite

4 – Salmão grelhado com salada de quinoa:

Tempere um filé de salmão com sal e pimenta e grelhe até que esteja cozido por completo. Enquanto isso, cozinhe a quinoa de acordo com as instruções da embalagem e misture com espinafre, pepino e tomate. Regue com vinagrete balsâmico e sirva com o salmão grelhado.

Ingredientes:

1 filé de salmão

Quinoa

Espinafre

Pimenta

Pepino

Tomate

Sal a gosto

Emagrecer com saude 1200

Emagrecer com saude 1200 calorias para que você possa esta conhecendo essas receitas e fazendo na sua casa.

Umas receita simples de ser feitas

Uma vida mais saudável

Espero que goste dessas receitas que acabei de trazer para você.

Aqui você vai encontrar diversas receitas e dicas para conseguir ter uma vida mais saudável.

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Emagrecer com saude 1200

Emagrecer com saúde 1200 calorias para você esta conhecendo alguns cardápios para esta colocando em pratica a sua dieta.

Tipo: Café da manhã

Culinária: Mundial

Palavras-chave: Emagrecer com saude 1200, receitas de 1200 calorias, 1200 calorias, Dr Now 1200 calorias

Rendimento da receita: 1

Tempo de preparo: 00:15

Tempo de cozimento: 00:05

Tempo total: 00:20

Ingredientes da receita:

• 1 peito de frango desossado e sem pele
• Cenoura
• Abobrinha
• Pimentão
• Azeite

Instruções da receita: O modo de preparo esta aqui nesse post logo acima

Classificação do editor:
4.54