Suco de inhame com limão

Modo de preparo:

1. Descasque e pique o inhame em pedaços pequenos.
2. Coloque o inhame no liquidificador e adicione água suficiente para cobrir os pedaços.
3. Bata até que o inhame esteja completamente triturado e a mistura fique homogênea.
4. Adicione o suco de limão espremido e bata novamente por alguns segundos.
5. Sirva em um copo e beba imediatamente.

Dica: Se preferir uma bebida mais cremosa, adicione uma colher de sopa de semente de chia ou linhaça à mistura antes de bater.

Variações da receita de suco de inhame com limão

Existem várias maneiras de preparar o suco de inhame com limão, e algumas variações podem adicionar mais nutrientes e sabor à bebida.

Abaixo, vamos apresentar algumas variações da receita básica:

Suco de inhame com limão e gengibre

O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, e pode ser adicionado ao suco de inhame com limão para trazer ainda mais benefícios à saúde.

Para preparar essa variação da receita, basta acrescentar um pedaço de gengibre descascado e picado à mistura antes de bater no liquidificador.

Suco de inhame com limão e hortelã

A adição de folhas de hortelã ao suco de inhame com limão pode trazer um sabor refrescante à bebida e ajudar a melhorar a digestão.

Para preparar essa variação da receita, basta acrescentar algumas folhas de hortelã à mistura antes de bater no liquidificador.

Suco de inhame com limão e cenoura

A cenoura é rica em vitamina A e outros nutrientes importantes para a saúde, e pode ser combinada com o inhame e o limão para criar uma bebida ainda mais nutritiva.

Para preparar essa variação da receita, basta acrescentar uma cenoura descascada e picada à mistura antes de bater no liquidificador.

Suco de inhame com limão e beterraba

A beterraba é uma excelente fonte de nutrientes como ferro, potássio e ácido fólico, e pode ser adicionada ao suco de inhame com limão para criar uma bebida altamente nutritiva.

Para preparar essa variação da receita, basta acrescentar uma beterraba descascada e picada à mistura antes de bater no liquidificador.

Como incluir o suco de inhame com limão na sua dieta

O suco de inhame com limão pode ser uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e nutritiva. Ele pode ser consumido a qualquer hora do dia, e pode ajudar a melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e regular o açúcar no sangue.

Para incluir o suco de inhame com limão na sua dieta, você pode consumi-lo como parte do seu café da manhã ou lanche da tarde, ou ainda antes ou após as refeições para ajudar na digestão. É importante lembrar que o suco de inhame com limão não deve substituir as refeições principais, mas sim ser consumido como complemento a uma dieta equilibrada e saudável.

Conclusão Final

Esse suco é uma bebida nutritiva e saudável que pode trazer diversos benefícios para a saúde.

Ele é rico em nutrientes como carboidratos, vitaminas do complexo B, vitamina C, potássio, ferro e cálcio, e pode ajudar a melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e regular o açúcar no sangue.

A receita de suco de inhame com limão apresentada neste artigo é simples e fácil de preparar, e pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um.

Se você busca uma bebida natural e saudável para incluir na sua dieta, o suco de inhame com limão pode ser uma excelente opção.

Espero que tenha gostado de conhecer esse delicioso suco e aproveite para estar compartilhando com seus amigos e parentes essa deliciosa receita e dicas que vai estar ajudando muita gente.

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Se você esta querendo aprender a como fazer o suco de inhame com limão você esta no lugar certo pois aqui vou ensinar todo o passo a passo.

Tipo: Suco

Culinária: Brasileira

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Rendimento da receita: 4

Tempo de preparo: 00:03

Tempo de cozimento: 00:00

Tempo total: 00:03

Ingredientes da receita:

• 1 inhame médio descascado e picado
• 1 limão espremido
• Água filtrada

Instruções da receita: O modo de preparo esta loco acima nesse post.

Classificação do editor:
4.1