chá de hortelã e seu aroma e sabor maravilhoso

Chá de hortelã com folhas de limão

INGREDIENTES

• 1 l de água
• 1 xícara de folhas de hortelã picada
• 5 folhas de limão picadas

MODO DE PREPARO

1. Primeiramente pegue uma panela e coloque a água no fogo
2. Quando iniciar a fervura você desliga o fogo
3. Então acrescente as folhas de hortelã e limão
4. Tampe a panela e deixe por aproximadamente de 6 a 10 minutos
5. Depois basta coar e já estará pronto o seu chá de hortelã
6. Agora você pode esta adoçando com mel e açúcar ao seu gosto
7. Você também pode está tomando ele morno ou gelado.

Chá de hortelã com canela e gengibre

INGREDIENTES

• 500 ml de água
• Folhas de hortelã a gosto
• Fatias de gengibre a gosto
• 2 paus de canela

MODO DE PREPARO

1. Em uma panela, adicione todos os ingredientes e espere ferver;
2. Agora abaixe o fogo, tampe a panela e aguarde mais 3 minutos;
3. E deixe tampada por mais 10 minutos
4. Agora com ajuda de um coador coe o chá
5. Agora só esperar esfriar um pouco e servi

Os benefícios do chá de hortelã para nossa saúde

O chá de hortelã tem inúmeros benefícios para nossa saúde e agora vamos está conhecendo alguns dos benefícios

Aliás é sempre bom saber tudo que faz bem para a nossa saúde para que possamos aproveitar tudo que há de melhor para nós mesmos.

Então vamos agora ver os benefícios do hortelã

1. Alivia sintomas da asma
2. Ajuda a emagrecer
3. Fonte de nutrientes
4. Faz bem para a pele e melhora o hálito
5. Acalma
6. Ajuda na Má digestão,
7. Náusea ou vômito
8. Colesterol alto
9. Dor de cabeça
10. Cólica menstrual
11. Diarreia com sangue

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Conclusão final

Então espero que tenha gostado de tudo que foi falado sobre o chá de hortelã e com isso você tenha realmente aprendido como está fazendo esse chá na sua casa.

Agora não esqueça de compartilhar com seus amigos tudo que você aprendeu agora aqui e até a próxima.

chá de hortelã

Um delicioso chá de hortelã que eu vou esta ensinando você a fazer e ainda vou esta deixando os benefícios que esse chá traz para a sua saúde. Então vamos lá ao chá de hortelã

Tipo: Chá

Culinária: Brasil

Palavras-chave: chá de hortelã, como fazer o chá de hortelã, beneficios do chá de hortelã

Rendimento da receita: 8

Tempo de preparo: 00:03

Tempo de cozimento: 00:08

Tempo total: 00:11

Ingredientes da receita:

• 1 l de água
• 1 xícara de folhas de hortelã picada
• 5 folhas de limão picadas

Instruções da receita: O modo de preparo esta aqui nesse poste logo acima.

Classificação do editor:
4.22