chá de erva doce – Muitos benefícios para nossa saúde

MODO DE PREPARO

1. Então coloque em uma panela a água e a sementes de erva doce
2. Deixe no fogo por 10 minutos ou até ficar bem marrom a água
3. Depois coloque o açúcar ou mel para adoçar a gosto
4. Agora pode servir ele quente ou frio.

Benéficos do Chá de erva doce

O chá de erva doce tem inúmeros benefícios para a nossa saúde e por isso ele é excelente para quem está com alguns problemas como digestão, dores de cabeça e etc.

A erva doce tem uma grande quantidade de vitaminas e antioxidantes que são fundamentais para o nosso organismos

Por isso vou estar enumerando aqui 10 benefícios da erva doce.

1. Nutrição de substâncias importantes
2. Ação antioxidante
3. Prevenção do câncer
4. Regulagem do trânsito intestinal
5. Diminuição do apetite
6. Melhora da digestão
7. Diminuição de cólicas e gases
8. Diminuição de dores musculares
9. Melhora no sistema respiratório
10. Diminuição da ansiedade

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Conclusões finais

Então espero que tenha gostado de aprender a fazer esse chá na sua casa e aproveitados todas as dicas que foram passadas aqui para você.

Pois é muito bom para a nossa saúde de vez em quando está tomando um chazinho de erva doce e aproveitar assim todos os benefícios que essa semente tem.

Então até a próxima receita.

chá de erva doce

Uma receita de chá de erva doce para você esta aprendendo a forma correta de fazer esse chá. aqui eu trago muitas dicas para ter um chá de erva doce perfeito e saboroso.

Tipo: Chá

Culinária: Brasileira

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Rendimento da receita: 5

Tempo de preparo: 00:05

Tempo de cozimento: 00:05

Tempo total: 00:10

Ingredientes da receita:

• 500 ml de água filtrada
• 2 colheres de chá de semente de erva doce
• Açúcar ou mel para adoçar (opcional)

Instruções da receita: O modo de preparo esta aqui nesse poste logo acima.

Classificação do editor:
4.03