O chá de boldo sempre nos ajuda naquela hora que estamos com um mau esta devido alguma alimentação que tivemos.
Ele é excelente para nos ajudar quando não estamos nos sentindo bem depois de um churrasco ou uma festa de aniversário que acabou não nos fazendo bem.
Então hoje resolvi trazer para você o chá de boldo que você está fazendo na sua casa.
Quais os benefícios do chá de boldo.
Ele traz inúmeros benefícios para nós e um deles seria a má digestão por ter substância chamada de boldina que é capaz de ajudar o fígado com os danos causados nas células e danos oxidativos.
Outro benefício muito conhecido por quem bebe é a ressaca ou seja ele ajuda na ressaca porque ela estimula o funcionamento do fígado eliminando assim o álcool e aquela sensação de mal estar que a ressaca causa.
Ele também deixa nosso intestino funcionando como um reloginho por possuir propriedades laxantes que nos ajudam na prisão de ventre aumentando assim a quantidade de ida no banheiro por dia.
Receitas do chá de boldo
Agora vamos aprender a está fazendo o chá de bolso na sua casa para quando você estiver precisando você já vai está preparo para fazer
Esse chá não tem muito segredo e é bem simples de ser feito, por isso vamos lá a receita.
INGREDIENTES
- 300 ml de água
- 2 colheres de chá de boldo
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