Benefícios do suco de couve e como beber para perder peso

Suco de couve com laranja

Esse suco de laranja com couve é rico em vitamina C, tornando assim uma mistura perfeita de vitaminas e minerais.

Com a laranja o suco vai ficar bem mais gostoso fazendo com que muitas vezes você não vai estar colocando açúcar.

Então vamos a receita.

INGREDIENTES

• 2 folhas de couve picadas
• 2 laranjas espremidas
• 500 ml de água gelada
• Açúcar demerara ou mel a gosto (opcional)

MODO DE PREPARO

1. Primeiramente esprema o suco da laranja em um recipiente
2. Então pegue um liquidificador e coloque todo os ingredientes
3. Bata por 1 minuto ou até misturar bem
4. Agora você pode adoçar se assim preferir
5. Então pode esta servindo e tomando sem coar

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As 10 principais razões pelas quais você deve começar a beber hoje

Agora vou mostrar para você 10 razões pela qual você deve estar bebendo o suco de couve.

Pois nele você vai encontrar uma fonte de nutriente para o seu organismo e com isso aproveitar todos os benefícios do couve

1. Acelera o emagrecimento
2. Aumenta a capacidade do cérebro
3. Embeleza a pele
4. Controla a pressão alta
5. Elimina as toxinas
6. Previne o câncer
7. Alivia enxaqueca
8. Cura ressaca
9. Controla o nível de açúcar
10. Previne a anemia

suco de couve

suco de couve e todos os seu benefícios eu trago aqui para você, para que possa assim aproveitar o máximo desse delicioso suco de couve. Conheça.

Tipo: Suco

Culinária: Brasileira

Palavras-chave: suco de couve, receita de suco de couve, benefícios do suco de couve,

Rendimento da receita: 3

Tempo de preparo: 00:08

Tempo de cozimento: 00:00

Tempo total: 00:08

Ingredientes da receita:

• 2 folhas de couve picadas
• 2 laranjas espremidas
• 500 ml de água gelada
• Açúcar demerara ou mel a gosto (opcional)

Instruções da receita: O modo de preparo esta aqui nesse poste logo acima.

Classificação do editor:
4.52