Suco de couve perda de peso

O suco de couve é um tipo de suco de vegetais feito das folhas da planta do couve. Ele contém muitos nutrientes e vitaminas, como vitamina A, C, K, cálcio e ferro.

Suco de couve perda de peso

Os minerais nele ajudam a limpar seu corpo de toxinas e metais pesados. Isso o torna bom para pessoas que sofrem de constipação ou têm um sistema imunológico fraco.

Suco de couve perda de peso

Também ajuda com doenças cardiovasculares, reduzindo os níveis de colesterol no sangue e prevenindo coágulos sanguíneos.

Suco de couve perda de peso

Por fim, pode ajudar na perda de peso, reduzindo os desejos de apetite e aumentando o metabolismo.

Suco de couve com limão

1 folha de couve picada Suco de 1 limão médio 200 ml de água gelada

INGREDIENTES

Suco de couve com limão

3 - Depois pode adoçar com mel o açúcar demerara a gosto

MODO DE PREPARO

1 - Então pegue um liquidificador e coloque todo os ingredientes juntos

2 - Bata por 1 minuto ou até misturar bem

4 - E para ser consumida sem coar

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