Hoje você vai estar conhecendo 10 benefícios que a maçã tem para oferecer para nossa saúde e melhor o organismo
10 Benefícios da Maçã
Maçã é rica em fibras e tem baixo índice glicêmico, contribuindo para prolongar a saciedade e diminuir a vontade de comer ao longo do dia
10 Benefícios da Maçã
A maçã possui compostos bioativos com propriedades antioxidantes, que ajudam a prevenir algumas doenças, como diabetes, câncer, doenças cardiovasculares e Alzheimer.
10 Benefícios da Maçã
1 - Diminui o colesterol2 - Fortalece o sistema imunológico3 - Ajuda a combater a ansiedade4 - Retarda o envelhecimento precoce5 - Evita Alzheimer
10 Benefícios da Maçã
6 - Previne o câncer7 - Auxilia no tratamento de gastrite e úlceras8 - Equilibra a pressão arterial9 - Facilita o emagrecimento10 - Previne e equilibra a diabetes